Warsztat stacjonarny
Rekonstrukcja narracji
O warsztacie
Cel: Przejście od nieświadomego odgrywania traumy i stresu w ciele do świadomego rozumienia własnej historii i wyboru nowej drogi zdrowienia.
Metafora warsztatu: Rekonstrukcja narracji to odbieranie pióra cieniom przeszłości, by przestać bezwiednie przepisywać stare błędy i zacząć pisać własną historię na nowo, z pełną świadomością każdego słowa.
Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „Zostaw to za sobą”, podczas którego przyjrzysz się swojej historii – temu, jak przeszłe doświadczenia wpływają na Twoje myślenie, emocje i ciało dziś. Często nieświadomie odtwarzamy stare schematy, które już nam nie służą. W trakcie warsztatu nauczysz się je rozpoznawać i stopniowo budować nową, bardziej wspierającą opowieść o sobie.
Informacje organizacyjne:
W programie spotkania:
